nwistrand

Kategori: Tips

Dubbelt bubbel

Jag har haft en jättebra dag på jobb, när jag kom hem skickade jag in en uppgift och efter det hoppade jag i värsta bubbelbadet! Jag är inte så mycket för att bada badkar faktiskt, men ibland kan det vara bra skönt. Jag lyssnade även på podden Onsdagsbubbel, så det blev ju bubbel i dubbel bemärkelse!

Bästa badskummet, såklart från Rituals. 

Wästgårda

Vi har en lista på restauranger vi vill testa här i Skövde, och idag besökte vi Wästgårda som verkligen är ett litet guldkorn! Jättemysigt inrett och väldigt god mat. Idag vill vi ta till vara på dagen lite extra då vardagen sätter fart på riktigt imorgon. 

 

Lite av varje

Är nu (återigen) på mitt gamla jobb och därmed tillbaka på mina rastpromenader på just den här vägen. Tycker så mycket om att gå här, det är mycket ro under en halvtimme under dagen. 

Häromdagen fick jag en ny Glossbyox hemskickat, en vinröd höstig en! Så snygg, och innehållet var helt ok och användbart!

Till sist tänkte jag tipsa om mina favoriter (i blandade kategorier) just nu (vissa har varit favoriter lääänge):

1. Det här ljuset är bara så snyggt och vet ni var jag köpt det? På Maxi! Det fanns flera varianter så jag hade svårt att välja men lotten föll på den här med fräschast doft.
2. Den här sprayen är så bra för att motverka tovor och frissighet efter att håret varit blött. Dessutom är det som ett värmeskydd också.
3. Världens godaste och lättdruckna drickyoghurt! Så smidigt att ha med sig så man får i sig något snabbt.
4. Bästa för läpparna by far, så fint verkligen! Har sett många som gillar det och det skriver jag också under på!
5. Till sist en bar som jag ofta har i väskan. Också så bra att ha i väskan och smaska på när man blir hungrig och behöver något snabbt. 

Från hundra planer till noll

Idag hade vi otroligt mycket att göra så vi knappt visste hur vi skulle hinna allt, men så ställdes det ena in efter det andra och nu står vi här och ska inte göra något speciellt! Rätt skönt ändå måste jag säga.. Då fick jag t ex tid till göra min långa hårrutin som är en historia för sig, ni vet shampo - silvershampo som ska sitta i läänge - hårinpackning som ska sitta i läänge - balsam som också sitter i ett tag. Puh! Men nu är det klart för den här gången. Och det är det här silvershampot samt inpackningen jag använder och som jag verkligen kan rekommendera:

Tydligen blev det här silvershampot jättehypat efter att Kim K använde det när hon var ljushårig.. men när jag frågade hon på affären var det typ det enda hon kunde rekommendera och ja, det är verkligen bra! Jag är nöjd. Håret blir sådär kallt och fint. Hårinpackningen (till höger, som är väldigt använd som ni ser) gör håret så mjukt och utreder hur bra som helst. Tips tips!

Henrik kom hem nu på morgonen och vi har ätit god frulle idag med, nämligen brödet som jag stod och gjorde igårkväll, alltså oh my så gott det är! Omöjligt att sluta äta. 

Nu ska vi som sagt mest ta det lugnt, vi går säkert upp på stan (lite härligt att ha stan 5 min hemifrån istället för 5 mil!) sen när Henrik börjar jobba igen i eftermiddag så ska jag hoppa på tåget "hem". Och ni som känner mig vet nog vilken stress och panik tågresor innebär för mig haha! Men det ska nog gå bra den här gången med..

Perfekt uppladdning

Med lite kaffe och en dadelboll sitter vi nu här och laddar upp för ett lite längre löppass i regnet.. Mitt första pass sedan min förkylning. Dock upplever jag att första passet efter sjukdom brukar gå riktigt bra (för att man vilat sig i form och sen tar man sig vatten över huvudet tills konditionen är lika bra som innan igen, haha) så jag hoppas att det går bra! Det känns bra i alla fall.

Hur bra uppladdning som helst har vi ju i alla fall. Mina dadelbollar är såå goda, testa dem! 

Tips på grym hårinpackning

En av alla grymma födelsedagspresenter som jag fick - den här hårinpackningen från Joico. Har faktiskt aldrig testat något från det märket men hört mycket gott om det och efter att ha använt den här några gånger nu kan jag bara säga att jag är nyfiken på att testa mer! Den här inpackningen är fantastisk och får håret så lent, utredande samtidigt som den doftar gott. 

Idag är jag (extra) glad

Vilken toppenonsdag! Jag var tillbaka på jobbet och det var roligt och att solen sken hela dagen - vad mer behöver jag säga? Så härligt! Mer saker jag är glad för idag:

ღ imorse fick jag veta att jag fick full poäng på förra tentan! Woop

ღ  idag köpte jag hem de här veganska godisarna, som var såå goda! Finns två sorter och de andra klarar jag knappt av, men de här! Tiiips

ღ  Henrik och jag ska på fredag grilla och gå en vandringsled ute i skogen (om det inte tokregnar) vilket jag ser så framemot. Skogsmullarna haha..

ღ  på lördag ska jag på 21-årsfest

ღ  och på söndag är det äntligen dags för ögonfransfix! Också något jag ser så framemot. 

Så här grönt och blått och fint var det på marken på väg till jobbet. Något att vara glad över också, det lilla fina i vardagen. 

OCH så en pepplåt på det!

 

Den friska wargen

Ida Warg har väldigt länge varit en favorit hos mig bland hälso- och träningsprofilerna. Idag medverkade hon och Viktor Frisk i Nyhetsmorgon för att prata om deras podcast och allmänt om ångest, ideal osv. Såg ni det också? Hur bra var de inte? Som ni kanske vet har jag en promenad på en halvtimme till och från jobbet varje dag och då pluggar jag alltid in lurarna för att lyssna och då är Den friska wargen en favorit

Nu ska jag dricka lite mer av hallon/acai-celsiusen, en annan favorit som jag hällt i mig massor av sedan den kom, och sedan invänta min bror. Vi ska träna ihop i utegymmet. Sen ska jag fixa fint här hemma och göra god mat för ikvääääll kommer äntligen älsklingen hem igen!

Maria Nila true soft

Igår när jag kom hem så sprang jag på en gång in på affären för att hämta ut ett efterlängtat paket från Lyko med mina nya hårprodukter! Innan hade jag repair-serien men nu kör jag med true soft och som det känns hittills är det hur bra som helst!Om någon har missat så kan jag tala om att de här hårprodukterna är sulfat- och parabenfria, veganska och bara superbra. Doftar gott och gör håret lent och mjukt. 

Det lönar sig att vara positiv

Att vakna hungrig innan klockan ringer.. När klockan sedan ringde så kände jag inte alls för att gå upp.. Och sen att komma utför dörren för att märka att det regnar.. Hela jag skrek typ neej imorse. Det blev lite väl sent igår motsvarande till den väldigt tidiga morgonen och ni vet när det känns som att saker bara gnager i en? Men när jag gick min lilla morgonpromenad så kände jag att nu fick det räcka! Jag är ju väldigt positiv som person allt som oftast (även om inte alla dagar strålar men jag är bra på att se saker ljust). Det var ju ändå bara att gå upp och äta imorse och sen bara hoppas på sol (som också kom fram sen). 

Som av en händelse snubblade jag över en artikel på facebook som jag måste dela med mig av. Som sagt, alla dagar är inte bra men det finns något bra i varje dag! Här är fem viktiga anledningar till att se livet från den ljusa sidan!

1. Risken att drabbas av stroke och hjärtinfarkt minskar    2. Immunförsvaret blir mycket mer motståndskraftigt    3. Sömnen blir djupare, längre och allmänt bättre    4. Överlag så blir hälsan bättre då glada människor tar bättre hand om sig själva    5. Din matsmältning blir bättre

Hur bra låter det? Jättebra ju. Så nu blir vi ännu mer positiva och ser saker från den ljusa sidan! Jag själv är på superhumör då jag snart ska byta om till träningskläder och dansa zumbaaaa! Men först dricka upp Celsiusen.

Lördagens middag på Pinchos

Gårdagens höjdpunkt var när vi mötte upp ett par vänner för en middag på Pinchos. En, för mig, ny restaurang där man beställer genom mobilen. Så smidigt och smart! Det var hur gott som helst, deras hallonmojito var sååå god och så hade vi såklart ett härligt sällskap.
Kvällen slutade dock där för oss då någon (typ, jag) hade glömt leg'et och inte kunde gå ut någonstans... heh. Men det gjorde inte mig så mycket, ett Ica-besök senare med naturgodis & en loka så mådde jag som en prinsessa. 

Jag beställde in en "sushi"lax (med världens godaste soya som jag nästan drack ur) x 2, deras planka, kycklingspett och så sötpotatispommes  o c h  jag kan absolut rekommendera både maten och Pinchos!

Måndagstipset - Maria Nila

Ni måste tro att jag missbrukar hårprodukter så mycket som jag visat upp här på bloggen, och som ni säkert förstår med de orden och även rubriken så är jag i testarsvängen igen för de perfekta produkterna för mitt hår. Mitt hår är väldigt starkt och tjockt och det går att göra massor av behandlingar på det utan att det försämrar kvalitén (typiskt norrländskt hår säger frisören), men trots det så är det  s å  viktigt med bra och rätt anpassade produkter för ens eget hår - och det har jag hittat nu!

De jag har testat nu är helt sulfat- och parabenfritt, veganskt och doftar så gott. Hur bra? Att de även gör håret ännu finare och lenare än innan gör det ju inte sämre. Rekommenderas verkligen!

En tredje omgång / PT-Fias Tio i topp

Jag orkar inte med alla de här sjukdomarna nu.. tredje omgången sedan jul som jag är dålig. Eller, jag är ju så pass så att jag kan jobba men det är ju med strepsils och nässpray. Bara det inte blir värre än så men det är ju verkligen inte roligt alls. Missade zumban igår, intervaller idag och förmodligen 20:20:20 imorgon. 

När jag inte kan träna så får jag läsa om det istället och om hälsa i övrigt, i PT-Fias bok. Fick den i julklapp och den boken alltså -  så himla fin, verkligen välarbetad med texter som är hur bra som helst och jättefina bilder. Innehåller lite av varje; kost/recept, om träning/övningar, tips m.m. Rekommenderas verkligen!

Söndagsgöra

Nu ikväll tog vi oss en kall och snöig promenad, så härligt tycker jag när det blir så pass kallt att man får småspringa ibland för att hålla värmen uppe. När vi kom hem igen så bestämde jag mig för att göra fröknäcke (helgens andra omgång, tar slut för fort!) samt ingefäradrycken. Det blir en bra del till frullen imorgon innan jobbet. Skönt med måndag, jobb och vardag igen! Fast det drar inte igång på riktigt än, jobbar endast tre dagar den här veckan. 
Tänkte att jag även lägger upp recepten här trots att jag gjort det förr. 

Fröknäcke
â–¸ 1 dl majsmjöl  
â–¸ 1 dl solroskärnor
â–¸ 1 dl sesamfrön
â–¸ 1 dl pumpakärnor
â–¸ ½ dl linfrön
â–¸ ½ tsk salt
â–¸ ½ dl rapsolja 
â–¸ 2 dl kokande vatten

Jag brukar ta flingsalt och strö över.

Ugnen på 150 grader. Blanda ihop allt, platta ihop på plåten och skjuts in i ugnen i en timme! 


Ingefäradryck

â–¸ Koka upp 1 l vatten i en kastrull och riv ner önskad mängd ingefära (en del vill ha mycket och en del mindre. Jag tog ca 70 gr).

â–¸ Pressa ner en hel citron i ingefäravattnet

â–¸ Låt det sedan svalna innan du häller upp det.

Nu håller vi oss minsann friska ett tag!

Onsdagskväll

Redan onsdag och 16e december. Time is running som man brukar säga. Dagen har varit kanon men blev just ännu bättre då jag äntligen satt mig till rätta i soffan framför Bonde söker fru med det godaste man kan äta nämligen surdegsknäckebröd med avokado och örtsalt. Muuumma. Förövrigt så vet jag att jag är lite nördig på det programmet men det är cirka det bästa som gjorts på tv! Nu är jag dock så galet trött så ögonen snart går i kors, men jag ska försöka hålla mig vaken tills H kommer hem från julbordet de haft på stationen idag.